Velkommen til SVØMNING

Hold / Kontakt

 

Dette er de hold vi udbyder i den kommende sæson 2020 / 2021. Pris og mere informationer omkring holdbeskrivelser og deres formål og sæsonmål ligger under fanen: Tilmeldninger / Kontingent, hvorfra der også kan  tilmeldes til hver enkelt hold. 

 

Man er altid velkommen til kontakte os, hvis man har spørgsmål til klubben, hold placering af sit barn eller andre spørgsmål på vores mail: tifsvoem@gmail.com eller til udvalgsmedlem:

Formand: Christine Erfurt Mobil: 42220871

Næstformand: (Tysk ansvarlig) Kerstin Mikkelsen Mobil 42927342

 

Tilvænning 3-5 år

Dag: Torsdag

Tid: Kl. 15.30 - 16.15

Sted: Varm vandsbassin i Tysk hal

Træner: Christine Erfurt (indtil videre)

 

Forudsætninger:

Holdet er for børn, som endnu ikke kan svømme, men som kan forstå og følge instruktørens anvisninger. De er klar til at lære og begå sig i vandet uden forældre.

 

Generelle informationer:

Svømmebriller anbefales (IKKE dykkermaske), badehætte anbefales til langt hår, eller sørg for at håret er sat med hår elastik. Der benyttes ikke svømmevinger, da disse besværliggør fri bevægelse og giver barnet en falsk tryghedsfornemmelse i vandet, i stedet benyttes 1-2 mavebælter. Husk at læse TIF svømmeudvalgs forældreinformation og aktiv forældre folder under fanen: Praktiske informationer.

 

For yderligere information omkring holdet se under fanen: Tilmeldinger / Kontingent

 

 

Nybegyndere 4-6 år

Dag: Torsdag

Tid: Kl. 16.15 - 17.00

Sted: Varm vandsbassin i den Tyske hal

Træner: Christine Erfurt (indtil videre)

 

Forudsætninger:

Det forventes at barnet er trygt ved vandet. Der kræves ikke svømmefærdigheder, men barnet skal være motiveret for indlæring og kan lide at være i vandet. Barnet kan bruge bælte på holdet.

 

Generelle informationer:

Svømmebriller anbefales (IKKE dykkermaske), badehætte anbefales til langt hår, eller sørg for at håret er sat med hår elastik. Der benyttes ikke svømmevinger, da disse besværliggør fri bevægelse og giver barnet en falsk tryghedsfornemmelse i vandet, i stedet benyttes 1-2 mavebælter. Husk at læse TIF svømmeudvalgs forældreinformation og aktiv forældre folder under fanen: Praktiske informationer

 

For yderligere information omkring holdet se under fanen: Tilmeldinger / Kontingent.

 

 

Begyndere 5-7 år

Dag: Tirsdag

Tid: Kl. 15.30 -16.15

Sted: Tinglev Svømmehal - Lav ende

Træner: Christina Jessen

 

Forudsætninger:

Det forventes at barnet er lidt mere vandtilvænnet end nybegynder. Det forventes at barnet er tryg ved at få hovedet under vand samt er tryg med at flyde på ryggen. Det er vigtigt at barnet har lyst til at lære og kan lide at være i vandet. Barnet kan bruge bælte på holdet. Barnet skal kunne bevæge sig til varmen, da vi svømmer i det store bassin.

 

Generelle informationer:

Svømmebriller anbefales (IKKE dykkermaske), badehætte anbefales til langt hår, eller sørg for at håret er sat med hår elastik. Der benyttes ikke svømmevinger, da disse besværliggør fri bevægelse og giver barnet en falsk tryghedsfornemmelse i vandet, i stedet benyttes 1-2 mavebælter. Husk at læse TIF svømmeudvalgs forældreinformation og aktiv forældre folder under fanen: Praktiske informationer.

 

 For yderligere information omkring holdet se under fanen: Tilmeldinger / Kontingent

 

 

Let øvede 6-8 år

Dag: Tirsdag

Tid: Kl. 15.30 -16.15

Sted: Tinglev Svømmehal - Dyb ende

Træner: Daniel Schrøder

 

Forudsætninger:

Holdet er for de børn der kan svømme uden bælte, har gennemgået begynder eller tilsvarende og der forventes et vist niveau. Barnet skal kunne dykke, lave forlæns og baglæns kolbøtter, springe fra kanten eks. hovedspring eller lignende.

 

Generelle informationer:

Svømmebriller anbefales (IKKE dykkermaske), badehætte anbefales til langt hår, eller sørg for at håret er sat med hår elastik. Der benyttes ikke svømmevinger, da disse besværliggør fri bevægelse og giver barnet en falsk tryghedsfornemmelse i vandet, i stedet benyttes 1-2 mavebælter. Husk at læse TIF svømmeudvalgs forældreinformation og aktiv forældre folder under fanen: Praktiske informationer.

 

For yderligere information omkring holdet se under fanen: Tilmeldinger / Kontingent

 

 

Opsamlingshold 1 (7-10 år)

Dag: Tirsdag

Tid: Kl. 16.15 - 17.00

Sted: Tinglev Svømmehal 

Træner: Christina Jessen / Christine Erfurt / Daniel Schrøder

 

Forudsætninger:

Dette hold er for de børn, der er kommet for lidt for sent i gang med at lære at svømme og som aldersmæssigt og svømmemæssigt ikke passer ind på andre hold i svømmeskolen og som nu er gerne vil lære at svømme. Det forventes at barnet er motiveret til undervisningen.

 

Generelle informationer:

Svømmebriller anbefales (IKKE dykkermaske), badehætte anbefales til langt hår, eller sørg for at håret er sat med hår elastik. Der benyttes ikke svømmevinger, da disse besværliggør fri bevægelse og giver barnet en falsk tryghedsfornemmelse i vandet, i stedet benyttes 1-2 mavebælter. Husk at læse TIF svømmeudvalgs forældreinformation og aktiv forældre folder under fanen: Praktiske informationer.

 

For yderligere information omkring holdet se under fanen: Tilmeldinger / Kontingent

 

Opsamlingshold 2 (11-14 år)

Dag: Tirsdag

Tid: Kl. 16.15 - 17.00

Sted: Tinglev Svømmehal - 

Træner: Christine Erfurt 

 

Forudsætninger:

Dette hold er for de børn, der er kommet for lidt for sent i gang med at lære at svømme og som aldersmæssigt og svømmemæssigt ikke passer ind på andre hold i svømmeskolen og som nu er gerne vil lære at svømme. Det forventes at barnet er motiveret til undervisningen.

 

Generelle informationer:

Svømmebriller anbefales (IKKE dykkermaske), badehætte anbefales til langt hår, eller sørg for at håret er sat med hår elastik. Der benyttes ikke svømmevinger, da disse besværliggør fri bevægelse og giver barnet en falsk tryghedsfornemmelse i vandet, i stedet benyttes 1-2 mavebælter. Husk at læse TIF svømmeudvalgs forældreinformation og aktiv forældre folder under fanen: Praktiske informationer.

 

For yderligere information omkring holdet se under fanen: Tilmeldinger / Kontingent

 

 

Deutsches Schwimmabzeichen Bronze/Silber (nach den Regeln der DLRG)

Tag: Dienstag

Zeit: 17.00-17.45 Uhr

Ort: Tinglev Svømmehal (Nørremarken 44)

Trainer: Kerstin Mikkelsen

 

Voraussetzungen:

Um das Deutsche Schwimmabzeichen Bronze zu erwerben, musst du bereits sicher im tiefen Wasser schwimmen können und dich auch trauen, dort zu Tauchen.

 

Informationen zum Kurs:

Der Bronze/Silberkurs geht über insgesamt 15 Wochen. In dieser Zeit hast du die Möglichkeit beide Schwimmabzeichen zu erlangen. Wir schwimmen in der ganzen Bahnlänge, also auch im tiefen Wasser, wo wir ebenfalls Tauchen und Springen üben werden.

Die beiden Schwimmabzeichen, sowie der Schwimmpass sind in der Kursgebühr enthalten.

Für weitere Informationen schaut bitte unter: Tilmeldinger/Kontingent 

 

Allgemeine Informationen:

Während des Trainings darfst du gern Schwimmbrillen (keine Taucherbrillen) benutzen. Bei der Prüfungsabnahme nach den Regeln der DLRG sind jedoch keine Hilfsmittel und somit auch keine Schwimmbrillen erlaubt. Außerdem erwarten wir bei längeren Haaren, dass diese zusammengebunden sind, oder eine Badekappe benutzt wird.

Bitte lest euch vor der verbindlichen Anmeldung die Elterninformationen der TIF  Schwimmsparte durch.

 

 

Aqua Bike

 

Forudsætninger:

Man har lyst til at det sjovt og at få pulsen op. Det er ikke nødvendigt at kunne svømme.

 

Vejledende:

• Aldersgruppe: Minimum 16 år .
• Svømmetid: 45 min.
• Bassintype: Den lave ende af det store bassin i Tinglev Svømmehal
• Instruktørbesætning: 1 instruktør.

Formål:

At styrke kroppens muskler og at forbedre konditionen.

 

 Generelle informationer:

Husk at læse Tinglev IF Svøm’s grundlag.  Det er IKKE tilladt at have mobil med, hverken i hallen eller omklædningsrummet. Omklædningen kan først ske 15. min før træningstid.

For yderligere information omkring holdet se under fanen: Tilmeldinger / Kontingent.

 

 

Voksen Teknik hold:

 

Holdbeskrivelse:

Dette hold er for voksne, som ønsker at forbedre deres svømmeteknik i en eller flere af de fire stilarter, crawl, bryst, rygcrawl eller butterfly. Der vil blive lavet individuelle programmer alt efter hvad ens eget behov er. Foruden teknik forbedringer kan det også være pulstræning / konditionstræning, styrke balancen og smidigheden samt forbedre sin koordineringsevne gennem svømning. Det er IKKE holdet for fælles hyggesnak efter hver 25 m. MEN holdet for dig, der gerne vil blive bedre til svømning og har selvdisciplinen til at rette evt. dårlige vaner i ens egen svømme stil. Holdet er også for dem der bare seriøst vil svømme baner.

 

Vejledende:

• Aldersgruppe: 16 år og opefter
• Svømmetid: 45 minutter pr. uge
• Bassintype: Det store bassin
• Instruktørbesætning: 1 instruktør

 

Formål:

• At hver enkelt svømmer forbedrer sin svømmeteknik og får svømmemæssige værktøjer til, at nå sit mål.

 

Generelle informationer:

Svømmebriller anbefales (IKKE dykkermaske). HUSK at læse TIF Svømmeafdelings grundlag.

For yderligere information omkring holdet se under fanen: Tilmeldinger / Kontingent.